Das Immunsystem stärken

Hier eine Zusammenfassung aller Tipps, die Ihnen helfen, wenn Sie ihr Immunsystem stärken möchten oder müssen:

Bauen Sie Übergewicht ab
Schlafanen Sie ausreichend
Bewegen Sie sich regelmäßig
Meiden Sie - wenn immer möglich - Medikamente aller Art
Rauchen Sie nicht (auch nicht passiv)
Vermeiden Sie Stress und kümmern Sie sich um ein gutes Stressmanagement
Ernähren Sie sich gesund mit viel Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen
Wählen Sie sich in Zeiten grassierender Infekte ein oder zwei Mittel, die ihr Immunsystem entlasten
Stärken Sie ihr Immunsystem mit ausgewählten Hausmitteln, die sich leicht in den Tagesablauf integrieren lassen
Stärken Sie ihr Immunsystem, indem Sie ihre Vitalstoffversorgung optimieren: Nehmen Sie Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen ein
Stärken Sie ihr Immunsystem, indem Sie ausgewählte natürliche Nahrungsergänzungsmittel auswählen, wovon Sie sich eines oder zwei auswählen, die Sie Kur Weise einsetzen können

Diabetes in Eichwalde

Leitung
Frau Dr. med. Sigrid Henße
Wilhelm-Busch-Straße 23
15732 Eichwalde
Tel.: 030/675-9860
mailto:hensse@t-online.de

Fördermitglieder
Dr. Eiko Rouvell
Dr. Michael Wackernagel
Maria Schwarzkopf
Peter Muschick
Klaus-Peter Monski

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